Mindfulness: Entrenando una mente más eficaz y feliz en los entornos de la empresa. Vía @camarazaragoza.

Reproduzco este taller que se realizará en www.camarazaragoza.com el 11 de abril.
Por tres razones:
- el Mindfulness es una práctica que se va abriendo paso por la necesidad actual de equilibrar todas las facetas de nuestra vida
- esta actividad es una buena manera de acercarse al concepto del Mindfulness
- he escuchado a Javier García Campayo en varias ocasiones y me parece un gran profesional del que se puede aprender mucho.


Mindfulness es una práctica, con aplicaciones en el campo del liderazgo y la función directiva, que permite desarrollar una mayor conexión con los demás para trabajar con más armonía y menos estrés, aun en los momentos de tensión que tan habitualmente vivimos en el mundo de la empresa. Mindfulness potencia capacidades como la visión estratégica, toma de decisiones, presencia y, sin duda, una mejora de la salud y el bienestar personal.

Ponentes

Javier García Campayo 
Psiquiatra Hospital Miguel Servet. 
Profesor Facultad de Medicina de la Universidad de Zaragoza. 
Director Master Mindfulness Universidad de Zaragoza.
Experto e investigador en procesos de estrés laboral y Mindfulness. 
Publicación de artículos, investigaciones y libros en Mindfulness a nivel internacional. 
Director Investigación Atención Primaria Comunidad Autónoma de Aragón

Virginia Gasión 
Economista. 
Executive Coach especializada en estrés laboral y Mindfulness. 
Profesora del Master de Mindfulness Universidad de Zaragoza. 
Experta en la implantación de Programas de Mindfulness en empresa. 
Master en Coaching y Master Training en PNL por la Universidad California (Robert Dilts). 
Investiga en la Unidad de Atención Primaria de la Comunidad Autónoma en temas relacionados con MIndfulness y estrés.

Inscripción gratuita