Sarah Sutton nos dice cómo combatir y eliminar el estrés. La idea principal es que el estrés se puede combatir en 7 pasos. Cada uno de ellos (como todo en la vida), requiere de 3 fases: ser consciente de algo, pasar a la acción para superarlo y comprometerse con el cambio.
Chiste vía pymesyautonomos. El repunte del paro deja un desfase de hasta 4.000 millones en el Inem, ya que la cifra presupuestada para el conjunto del año era de 15.506 millones de euros. Y eso a pesar de que 900.000 desempleados -más de un tercio del total- no perciben ninguna prestación.
En Expansión revisan los indicadores laborales y preguntan a expertos sus previsiones: se puede llegar a los cuatro millones de parados y aconsejan medidas urgentes para frenar la sangría de despidos y hacer un mercado de trabajo más eficiente. Dice Zapatero que el pesimismo no crea puestos de trabajo. Negar la realidad los destruye más deprisa todavía.
Alrededor de 100.000 zaragozanos sobreviven con menos de 600 euros al mes. Casi 50.000 personas viven con 700 euros al mes y 60.000 con mil. 3.000 afortunados tienen un sueldo de más de 8.000 euros. Los aragoneses reciben un sueldo medio anual de 18.985 €. 64.580 son mileuristas, pues su salario cada mes alcanza los 1.000 euros, y al año 14.006 euros.
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